大家好，我是鲨鱼哥！

刻意练习的本质

今天鲨鱼哥跟大家聊聊，刻意练习的本质，我们很多人都说刻意练习、刻意练习，一万小时定律，那它的本质到底是什么，我们抓不住本质，听这些东西都只是个概念。

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今天鲨鱼哥一篇文章，给大家讲透刻意练习的本质，今天分享的核心，不讲刻意练习战术中的那些战术，也不是书本中，到底说刻意练习分为几步，不讲这些东西。

核心讲的就是认知，一个人对一个事物的理解和认知，其实是自己真正的核心竞争力。

如果你都没有意识到，刻意练习是真正让你成为高手，让你成为某个领域的专家，核心的路径或者唯一路径，你连这件事情的重要性都没意识到，你做再多工作，有可能也是南辕北辙。

一定要做难而正确的事

刻意练习的本质，我仔细的思考，最后得出的结论就是， 刻意练习的本质，我们一定要去做那些难而正确的事，这个难不是特别难，是比较难的意思。

比如说你三年级，做四年级的题，做五年级的题还凑合，那你小学三年级，你突然间做高中生的题、做大学生的题，那就不是难了，那完全就是很难了，那就是看不懂了。

我们想要成为某个领域的高手，一定你要把这个思维吃透。比如说我们很多人想赚钱，我们很多人想成为高手，我们很多人想成为人上人，我们很多人希望自己在自己的领域，能有所突破，但就是抓瞎。

天天去买很多课、买很多书，听了很多没有营养的这些鸡汤，最后发现，一顿操作猛如虎，一看结果二百五。

那问题的本质出在哪里呢？ 问题的核心就是，你没有去吃透这个刻意练习的本质，我们要去做难而正确的事。

鲨鱼哥自己的案例

举我自己的例子，鲨鱼哥在2018年、2019年左右，我转型到新媒体短视频，新营销线上这一块、数字营销这一块。

那对于鲨鱼哥来说，我是没有这一块的经验的，那对我来说就是一个很难的事。创业这二十多年，我要不去思考这个事，它就压根不会发生在我的生活中、现实中，跟我是风马牛不相及的。

那做难而正确的事，鲨鱼哥当时看到了一些资讯，罗振宇他们弄的逻辑思维，我一看，普通人的新媒体时代到来了， 我当时就在思考，我说这个东西，未来会不会成为趋势？如果会成为趋势，那我应该什么时候去介入呢？

一等人引领变化、二等人抓住变化、三等人说白了是被变化拖着走，鲨鱼哥当时思考，互联网已经是趋势了，这个趋势就是大势，大势不可逆，所有能成功的人，都是顺势而为的结果。

当时鲨鱼哥在A4一张纸上写，正着问、反着问，我就问我为什么要去做这件事情，一二三列出来。同样我如果不去做这件事情，那未来会有什么样不好的结果，最后我推理完，我发现真的是让我惊出一身冷汗。

我当时就意识到这个事，与其晚做不如早做，早做我还有试错的机会，晚做我到最后，在里边是吃不着肉的。

当时身边很多朋友、公司的员工都不赞同，但是鲨鱼哥，就是我今天刚说的，刻意练习的本质，就是做难而正确的事。

我记得很清楚，我在2017年，当时还录了七八条视频，视频是咋看咋别扭，咋看咋不舒服。可能你们今天，听到鲨鱼哥分享的视频，觉得鲨鱼哥好像款款而谈，口才很好，其实这是个假象。

鲨鱼哥一直是做幕后操盘手，是创业的，虽然做导演、虽然做营销，其实我不是讲课的，虽然做过几年老师，但是那个老师是技术方面的、是实操性的。

那这对我来说是一个很难的事，但是我当时就有那么朦胧的感觉，这个难要不要做？要做，我的理解就是一个成熟的人，要去做应该做的事，而不是做自己绝对喜欢的事，当然要能喜欢又是应该做，那是更顺更好。

我当时就意识到这个事是正确的，但是很难，所以我就不停的去练、不停的去练，拍了很多视频，到现在还存着，看了很多资料，那个改变很痛苦。

我练练练练，拍出来我还觉得不满意，但是过了几天我一看，我说这东西还差不多，虽然很粗糙，但是我觉得也不是太差，我就开始发抖音作品、开始发头条作品，这就是分享我自己的一个案例。

我们很多人，明知道那个事应该去做，明知道趋势来了、明知道自己的能力有问题，但是他就不去刻意练习。

古代有个案例，叫十年磨一剑，古代那个高手剑客，他练剑要跑到深山老林里，十年时间去磨一剑，最后出来大杀四方，虽然这个故事不一定是真的，但是说明这个人的能力是练出来的。

在《刻意练习》那本书中，讲的很核心的，就是练出来的。这中间有个故事是这样的，这个世界冠军、奥运会，就是运动员们，运动员他们的时间分配是这样的。

80%的时间是在练习，就是练习各个能力，练习各个基本动作，他们只有不到20%的时间去参赛，中间还有一部分参赛，只是为了训练技能。

真正的参赛，真的连10%都不到，刻意练习这本书中，他就分析到，人的能力结构，应该大多数时间用来去刻意练习的。台下十年功，台上一分钟。

能力也是在练习中提升的

其实人的能力也是这样的，真正的高手，大量的时间他是在提升自己的能力，进行刻意练习，去做那些难而正确的事。

他平常就把那个困难，自己训练过程中就克服过无数次，他已经习以为常了，当他到了实战的时候，他相反犯的错就少了，平时多流汗，战时少流血。

创业也是这样，平时你多辛苦一点，把很多问题提前都规避掉，都能给搞定，到了真正真刀实枪的时候，往往你的试错成本是最低的。

鲨鱼哥今天分享这条主题，核心就是让大家要明白， 刻意练习的本质，不是去做那些让你轻松的事，我们要去选择那些难而正确的事。

要有一定挑战，但是不能挑战太大，挑战太大相反就成了阻力，在你当下这个能力上，不努力成功不了，但是一努力还能使得上劲，也就是难而正确的事，难，但不是特别难、不是很难，你在这个维度上你去练，你越练你的成长的速度，就是越快的。

而不是去做那些顺风顺水的事，你把自己那些已经习以为常的事，自己干的很轻松的那些事，你做的越多，你的能力其实下降的越多。

真正的高手，其实他核心就是不停的去读书，不停的去训练自己的能力，训练的就是那个，难而正确这个维度的事，我觉得这才是刻意练习的本质。

至于你说刻意练习那本书中，讲的一些方法、步骤，我觉得那都是战术、战略层面。

你给人教开车、教技能，任何技能都是这样，你教他已经熟悉的事没啥用，熟悉的事最多叫熟能生巧，熟能生巧之后，核心就是训练的任务，练习的范畴，必须是要超越他当下的这个能力，对他要有一点点挑战性。

就跟那个目标一样，你够一够能够得着，要是够一够都够不着，这就失去了刻意练习的价值和意义，一定是做难而正确的事，这才是刻意练习的本质。

你要能把这个本质抓住，你自己不管是想学习一技之长也罢、不管是想去突破一个很难的事也罢、抓住一个机遇也罢，我相信你能赢在起跑线上，这个背后还隐藏着最核心的一个点，刻意练习，跟那个运动员一样是训练，训练的核心就是有备而战。

我们很多人抓不住机遇，很多人搞不定事情，到你那个当下你搞不定事情，那是一个定局了，你改不了。

你唯一能改变的事就是，把困难的事交给时间，把简单的事交给行动，那些大是大非的问题，都是需要有备而战的，都是需要稳扎稳打的准备好，去做才有可能。

一定是做难而正确的事，而且一定是提前去做好这些储备，能力储备、技术储备、创业储备，就像很多人经常说的，先干起来再说。

说一个再粗俗的话，对于从来没游过泳的人，你到了泳池、到了海边，先跳下去再说，实战是最好的训练，那可能一跳下去就淹死了。

难而正确的事，它是一个科学的理念，是一个认知，难是对你当下来说的。这是鲨鱼哥给大家分享的核心， 点赞、关注、转发， 我是鲨鱼哥。